¿Qué significa ser una Persona Altamente Sensible (PAS)? El término PAS (Persona Altamente Sensible) fue acuñado por la psicóloga estadounidense Elaine Aron para describir a aquellas personas que tienen un sistema neurosensorial más afinado, es decir, que procesan la información emocional y sensorial de forma más profunda que el resto de...
Qué es el desapego emocional (y en qué se diferencia de la desconexión) El desapego no es frialdad.No es apagar el corazón.Es elegir sin aferrarme. Me gusta pensarlo así: sigo sintiendo, pero ya no persigo. Sigo queriendo, pero dejo de controlar. El desapego sano ordena la relación que tengo con las personas,...
Hay películas que no se miran, se sienten. August, Osage County es una de ellas. No porque sea difícil de seguir, sino porque nos coloca frente a un espejo que preferiríamos no mirar: el de la familia como lugar de amor, pero también de heridas que no terminan de cerrar. La...
La bipolaridad es un trastorno del estado de ánimo que provoca cambios extremos en las emociones, como la euforia de la manía y la tristeza profunda de la depresión. En Rosario Bazán Psicólogos, expertos en Terapia Gestalt en Estepona, te ayudamos a entender y gestionar estos altibajos emocionales para mejorar...
A veces, una niña solo quiere bailar. Aunque no tenga el cuerpo "correcto". Aunque no se mueva como en la televisión. Aunque la miren raro. Pequeña Miss Sunshine no es solo una película. Es un espejo. Nos pone de frente con una pregunta incómoda:¿Quién decide lo que vale una persona? Olive, con...